教别人学习蛙泳，应该采取怎样的步骤比较好？

︶ㄣlоve_ · 发表于 2012-11-29 21:27:23

教别人学习蛙泳，应该采取怎样的步骤比较好？
是不是应该先分开教手和脚的动作，再合起来？还要练换气吧？怎么练？
是一点都不会的学起，好怕误人子弟啊

残恋思香 · 发表于 2012-11-29 21:27:25

楼主是小白，鉴定完毕！

魅力ぉ小猪ぎ · 发表于 2012-11-29 21:27:28

加油楼主！

「①冄12號 · 发表于 2012-11-29 21:27:31

先教她手和腿的动作，自己在岸上练两下，回家在床上再练练，注意几个要领，
  1、蹬腿伸手是同时进行，同时向外吐气
  2、手合起来是头露出水面吐气吸气
  3、换气要自己多练，可以在水里先练换气，我当年就是这么学的

风化雪夜 · 发表于 2012-11-29 21:27:34

看了一遍原文，不懂；又看了一遍原文，还是不懂。再看了一遍原文，实在不懂。最后看了一遍回帖，懂了我为什么不懂……于是我懂了，人有时候要学会放弃。

第三滴眼泪＄ · 发表于 2012-11-29 21:27:38

顶

黑侠 · 发表于 2012-11-29 21:27:41

楼主金星来的，比地球更排前啊！

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