我喜欢吃榴莲，可是听说吃了会容易发胖，是真的吗？

大陆猪头

我喜欢吃榴莲，可是听说吃了会容易发胖，是真的吗？
我大概一个星期吃一次，吃多了有害吗？

淺藍銫dē爱

这个问题得好好想想。

aiq無奈tx

我总是在思考：为什么苹果不掉到地上！（汗）

简单快乐

虽说榴莲有益身体，滋补健康，但并非完全适合所有人士食用，好像： 热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感、糖尿病患者等人士如吃榴莲均会令病情恶化，对身体无益，少吃为妙。
　　　从中医角度来说，榴莲性质热而滞，虽属滋补生果，含多种维他命及丰富蛋白质，但却不是人人皆宜。 以100克榴木连重量作计算单位，榴莲的营养价值如下：
　　　热量蛋白质脂肪碳水化合物矿物质维他命B1维他命B2维他命C
　　　153卡路里2．6克3．4克27．9克103．9克0．1毫克0．13毫克23．2毫克
　　　消除燥热有法子： 如果吃了过多榴莲，导致身体燥热，宜喝些淡盐水或吃些水分较多的生果来平衡，好像雪梨、西瓜等，便是化解燥热的炒品。
　　　不可与酒同吃
　　　酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，宜小心食用为妙。
　　　榴莲对身体有益
　　　榴莲健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果。

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从前有座山，山上有座庙，庙里面有个楼主正在问问题.....

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顶！

彬彬有礼

一楼的位置好啊..我考，这是一种文明，我指　的是回帖。