吃什么食物能使人变得更加聪明呢?

梦aiq逍遥

吃什么食物能使人变得更加聪明呢?
是 大家都知道的。这是因为它含有蛋白质、氨基酸、维生素 和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。 1、它有养血补肝、健脑的功效。2、它具有补脑，止头昏的效果。 3、它有滋阴润燥的作用。4、它具有健脾益胃，健脑的功 效。5、6、它可以温中益气、健脑补脑。7、它具有滋阴养胃，利 水消肿，补脑的作用。8、它可以补肾壮骨，补益脑髓。9、它含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功 效。以上这些健脑的食物，也可以和补脑的中药一起，做成 美味可口的药膳。最基本的就是营养均衡了。 (至少有九种以上，其中：最好多吃什么让小孩子更聪明？）

爱你

嘿嘿，正想提问呢！