设为首页收藏本站

微赢网络技术论坛 › 门户 › 查看评论

如何提高睡眠质量『热点回答』

评论 (2)|发表评论

引用游客 2010-10-5 23:40: 睡前不要兴奋,不要喝咖啡等易兴奋的饮料,睡眠环境要保持安静.

引用游客 2010-10-5 23:40: 减轻压力,保持舒畅的心情

|小黑屋|最新主题|手机版|微赢网络技术论坛 ( 苏ICP备08020429号 )

GMT+8, 2024-10-1 03:30 , Processed in 0.112185 second(s), 8 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

返回顶部