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楼主: 絕版kun騙孖
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早晨可以不吃饭吗

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21#
发表于 2010-2-15 06:40:53 | 只看该作者
不可以,早饭是供给人体上午代谢的能量,没有能量身体透支对身体能好吗?再说就上午而言,也没有旺盛的精力去工作呀?
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22#
发表于 2010-2-15 06:40:56 | 只看该作者
肯定不行.这样对身体的危害是很大的,而且人也会变得消极.
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23#
发表于 2010-2-15 06:41:00 | 只看该作者
可以啊
你可以吃别的啊
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24#
发表于 2010-2-15 06:41:03 | 只看该作者
吃一頓營養的早餐
早餐是啟動一天腦力的燃料,不能不吃。許多研究都指出,吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏銳,反應靈活,並提高學習和工作效率。研究也發現,有吃早餐習慣的人比較不容易發胖,記憶力也比較好。
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25#
发表于 2010-2-15 06:41:06 | 只看该作者
早上要吃好就行,少吃点儿
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26#
发表于 2010-2-15 06:41:09 | 只看该作者
不可以的,早上不吃会发胖
因为早上不吃,中午就吃的多。
真的哟!!!
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27#
发表于 2010-2-15 06:41:12 | 只看该作者
经常不吃早饭会影响键康.
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28#
发表于 2010-2-15 06:41:15 | 只看该作者
不可以,常期这样容易得胆结石影响集中力
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29#
发表于 2010-2-15 06:41:18 | 只看该作者
不可以,常期这样容易得胆结石
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30#
发表于 2010-2-15 06:41:22 | 只看该作者
不好的,对身体没有好处。我早上十点以前不吃的话,头会很晕,必须要去吃早饭。
我建议你强制自己养成吃早饭的习惯,对自己有好处。如果是嫌麻烦,最好自备点心和饼干,早上喝咖啡时用点,也就权当早饭了。从长远和身体健康来说,早饭还是要吃好,吃的饱饱的,才有力气开始崭新的一天啊!
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