设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

新微赢技术网

 找回密码
 注册
快捷导航
搜索
热搜: 回贴
新微赢技术网»论坛 › 学习网 知识堂 › 知识问答 › 百姓问答 › 早晨可以不吃饭吗
1234下一页
返回列表 发新帖
查看: 1142|回复: 38
打印 上一主题 下一主题

早晨可以不吃饭吗

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2010-2-15 06:39:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
早晨可以不吃饭吗
同上
回复

使用道具 举报

2#
发表于 2010-2-15 06:39:53 | 只看该作者
tjjtds！
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2010-2-15 06:39:56 | 只看该作者
好好！楼主你好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2010-2-15 06:39:59 | 只看该作者
经常不进早餐坏处多

经常不吃早餐会给人体带来很多危害。

(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。

(二)、不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。

(三)、不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高３３％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。

(四)、长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2010-2-15 06:40:02 | 只看该作者
不行，会使人血糖下降，工作效率降低。
会引发肥胖症。
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2010-2-15 06:40:04 | 只看该作者
不吃早饭,容易得结石。
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2010-2-15 06:40:10 | 只看该作者
早上是一天的开始，身体在白天的新陈代谢，一般比较旺盛，因为要进行种种的脑力和体力劳动，需要良好的营养。
一日之计在晨，因而，早攴不但要吃饱，更要吃好，才能较好与中午、晚攴配合，供给人们整天的能量和营养的来源。
切勿早上不吃早攴的习惯，重视早攴，吃好早攴。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2010-2-15 06:40:13 | 只看该作者
不吃早饭会对身体有很大的影响，所以不能不吃。
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2010-2-15 06:40:16 | 只看该作者
有句话是 早上要吃好 中午要吃饱 晚上要吃少    早上着一餐对人体是很重要的 不但要吃 而且要吃好 所谓好就是有营养的麻 你可以选择吃少点 但是必须要吃有营养的 如果你是一惯都不爱吃早饭或者时间来不急吃早饭的 也最好从现在开始要吃早饭  即使只是一杯牛奶 几片土司 几块全麦饼干 都很好的
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2010-2-15 06:40:19 | 只看该作者
不可，因为经过一夜消化胃己经空了，不吃饭不仅容易造成肠胃炎、胆囊炎，而且容易造成低血糖，况且不吃早餐不仅不能减肥，还能增加中午的食欲。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1234下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

申请友链|小黑屋|最新主题|手机版|新微赢技术网 ( 苏ICP备08020429号 )  

GMT+8, 2024-11-18 04:34 , Processed in 0.070312 second(s), 8 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by xuexi

© 2001-2013 HaiAn.Com.Cn Inc. 寰耽

快速回复 返回顶部 返回列表