吃什么东西对皮肤好

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√金刚石猛男

电梯直达

1^#

发表于 2010-2-14 21:00:56 | 只看该作者回帖奖励

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吃什么东西对皮肤好
脸上脏东西很多，豆豆啊，黑豆，绿豆都很多，我想请教他吃什么东西能清火消除啊

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Kdsffsd

2^#

发表于 2010-2-14 21:01:01 | 只看该作者

我也不知道，不好说啊楼主。

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爱情海555

3^#

发表于 2010-2-14 21:01:10 | 只看该作者

占一个坑先！

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清茶淡水

4^#

发表于 2010-2-14 21:01:19 | 只看该作者

平时以蜂蜜和醋冲调的水为饮料。少吃辛辣食物。洗脸时用温水，水中滴点醋。

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●．涛涛＂★

5^#

发表于 2010-2-14 21:01:24 | 只看该作者

平时多吃一些大枣、苹果，这些对皮肤都有好处，吃枣能使皮肤红润，苹果中的果酸也是美容佳品。吃白色的食物如牛奶银耳白梨等,少吃黄色食物如柑橘南瓜等。总之，多吃些水果，蔬菜、牛奶，粗粮、大豆，保证睡眠充足，多喝水，对皮肤就好。
葡萄:　能够清血热，利尿。梨:　甘寒，能清热降火，润肺化痰。李子:　能清肝火，利尿生津。柿子:　能清热生津，润肺止渴。