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关于洗冷水澡的问题。

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31#
发表于 2010-1-21 08:29:07 | 只看该作者
个人认为: 不好
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导演
32#
发表于 2010-1-21 08:29:10 | 只看该作者
热水能让毛孔微张，这样有利于清洁皮肤
冷水却会让毛孔收缩，因此不利于皮肤清洁

而且，有皮肤专家称，实际上热水澡才能消暑解乏，即使夏天也要洗热水澡，只是水温不要太高，一般控制在30℃左右就可以了。

另外，热水洗澡可以加快皮肤和肌肉血管的血液循环，使毛细血管扩张，有利于肌体排热，促进新陈代谢，使皮肤各部分获得营养，并加快乳酸等代谢产物的清除。

除此以外，适当温度的热水澡还能安抚神经，使全身肌肉组织得到放松，甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用。虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗，当时洗完热水澡后可能会感觉更热，但稍微休息一下，就会感觉到凉快了。
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33#
发表于 2010-1-21 08:29:13 | 只看该作者
可预防感冒，
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34#
发表于 2010-1-21 08:29:16 | 只看该作者
当然有好处了，但是要做好洗冷水前的准备工作，不要直接就洗，
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35#
发表于 2010-1-21 08:29:20 | 只看该作者
夏天应洗热水,冬洗冷水.
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36#
发表于 2010-1-21 08:29:23 | 只看该作者
好处多多
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新郎
37#
发表于 2010-1-21 08:29:26 | 只看该作者
适应以后，才好！
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38#
发表于 2010-1-21 08:29:29 | 只看该作者
最好在夏天的时候都坚持洗热水澡，因为热水有助于刺激血液循环。
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龙龙
39#
发表于 2010-1-21 08:29:32 | 只看该作者
我以前也是一年四季洗冷水，后来听说容易患风湿病，现在冬天不敢了。
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