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楼主: o.筎茈菰箪き

关于洗冷水澡的问题。

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夜流冰

21^#

发表于 2010-1-21 08:28:36 | 只看该作者

我说二句：我今年6 1了。洗冷水澡是从秋分开始洗到春风，接着洗热水，增加体内兑外界的适应。方法有注意；我冬天是在家洗的，要把四肢洗透。零下9度我一样的洗。我不感冒，如果感冒，我往椅子上一坐最多3分钟就可以把他赶走。我几乎是天天喝原田药酒，保持体内的阴阳平衡，大便顺畅。

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温柔乡

22^#

发表于 2010-1-21 08:28:39 | 只看该作者

夏天大家都这样，好像也没有人怎么样，再看看那些很喜欢冬泳的人们，不都身体很健康吗？？

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人偶娃娃

23^#

发表于 2010-1-21 08:28:42 | 只看该作者

怎么舒服,,怎么高兴,,就怎么洗!

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飘林飞遥

24^#

发表于 2010-1-21 08:28:45 | 只看该作者

好不好自己最知道啊

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航母风云

25^#

发表于 2010-1-21 08:28:48 | 只看该作者

非常有益健康，能够增强体质，抵抗多种疾病，不然，怎么还有人冬泳呢？坚持，我从精神上完全全力支持你，但我毅力不强，未能从一而终

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没心没肺

26^#

发表于 2010-1-21 08:28:51 | 只看该作者

因人而宜，洗什么澡有益健康不是绝对的

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冰rose冰

27^#

发表于 2010-1-21 08:28:55 | 只看该作者

绝对是有益健康的。
我每年从立春洗到立冬，好处很多：睡得香不感冒精神焕发......
要注意的是：不要在露天有风的情况下洗，不要用不洁净的水，在洗冷水澡时要循序渐进，逐步适应，洗浴时间不宜超过半小时。

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┗白觀喑

28^#

发表于 2010-1-21 08:28:58 | 只看该作者

看自己的身体素质了
东北还有许多冬游的呢
如果你感觉洗着比较舒服,而且身体也不错的话
我认为可以一直洗下去的

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若叶花吹雪

29^#

发表于 2010-1-21 08:29:01 | 只看该作者

挺好的,对身体和皮肤都有好处

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ぃ☆ve銘

30^#

发表于 2010-1-21 08:29:04 | 只看该作者

可预防感冒，也可起到收缩毛孔的作用。

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