什麽是健康？『已回答』

引用游客 2011-6-8 06:15: 身体、心理、社会、道德 1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任 3.善于休息睡眠良好 4.应变能力强，能适应环境的各种变化 5.能够抵抗一般性感冒和传染病 6.体重适中，身材匀称 7.眼睛明亮，反映敏捷 8.牙齿清洁，无龋洞，牙龈颜色健康 9.头发有光泽，少头屑 10.肌肤润滑有弹性

引用游客 2011-6-8 06:15: 健康不但是身体没有残疾,还要有完整的生理\心理状态和社会适应力.具体的说,健康包括躯体\器官等生理方面的正常发育,也包括认识\情感\意志与人格特征以及社会适应等心理方面的正常发展.躯体健康与心理健康统一起来,才是完整的健康. 为什么要健康?你想一下,这个社会的人都是生病的人,不管是指身体还是心理,这个社会会先前发展吗?身体上的不健康,很多资金要用在医疗上,而如果社会上的人都存在病态心理,你会生活得安慰吗?你不会害怕身边的人一发起疯来,会怎么样呢? 如何做个健康的人呢?要有好的生活制度. 1要有好的卫生习惯. 2有完整的人格.心理健康的人,胸襟开阔,胸怀坦荡,言行一致,表里如一,热爱生活. 3尊重自己,尊重别人. 4要经常参加体育运动,锻炼好身体.还有参加劳动实践,要知道不劳动者不得食. 5定时进餐和充分睡眠. 6要有自知之明,不用与人过分的做比较. 7要勇于承担责任. 8要关心别人,帮助别人,在班级体要团结友爱. 9要远离赌,毒,嫖.要认识其危害性.

引用游客 2011-6-8 06:15: 健康应该是包括身体和心理等多方面的，具体表现在： 1、充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。　　2、处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。　　3、善于休息，睡眠好。　　4、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。　　5、能够抵御一般感冒和传染病。　　6、体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。　　7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。　　8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。　　9、头发有光泽，无头屑。　　10、肌肉丰满，皮肤有弹性。

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