设为首页收藏本站

 找回密码
 注册
搜索
热搜: 回贴
微赢网络技术论坛 › 门户 › 查看评论

怎样缓解压力？『已回答』

评论 (5)|发表评论

引用 游客 2010-10-20 02:15
楼主也我想了解你的问题。
引用 悠悠 2010-10-20 02:15
最简单又剩钱又实用的方法就是咀嚼口香糖。这就是美国军人总在咀嚼的原因。口香糖不但可以放松还可以缓解压力。是出门旅行工作之余不可缺少之物！（不信的人去看《探索》）
引用 游客 2010-10-20 02:15
把自己的心态调整为： "内松外紧"的状况。 平和、沉着、自如处事！
引用 游客 2010-10-20 02:15
中华女子学院 社会工作系 星雨热线为010-84659204(免费)!!服务时间:每周一至周六晚六点到十点（寒暑假除外）.星雨热线成立于1999年,服务面向社会各界人士,特别是在校学生群体，希望为他们提供心理\情感方面的疏导与支持,协助解决学习和生活中遇到的各种困惑,增强自我成长能力!
引用 游客 2010-10-20 02:15
1、带她可以去户外晒晒太阳、看看风景、呼吸呼吸新鲜空气，对她是最好的休息。 2、说话间一定注意不要过多提及高考啊、考不上会如何如何啊！会不经意间加重她的负担。 3、有空多给她聊聊她喜欢的事，让她开心一点！

QQ|小黑屋|最新主题|手机版|微赢网络技术论坛 ( 苏ICP备08020429号 )

GMT+8, 2024-9-29 23:40 , Processed in 0.102197 second(s), 8 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2023 Discuz! Team.

返回顶部