水果榨成汁和直接吃有什么区别，确切的说，哪一种吃法营养更高一些。

ylsdf · 发表于 2012-11-27 13:07:54

水果榨成汁和直接吃有什么区别，确切的说，哪一种吃法营养更高一些。
同上

爱人好难a · 发表于 2012-11-27 13:07:59

楼主金星来的，比地球更排前啊！

罗米欧 · 发表于 2012-11-27 13:08:04

楼主是不是火星人？

芯頽廢.。﹖ · 发表于 2012-11-27 13:08:09

水果直接吃不但吃了汁液而且吃了果汁中不含的纤维素等物质。纤维素也是人体需要的营养，食用纤维素可减少患直肠癌的可能，能减肥等。所以说还是尽量直接吃水果较好。

孤独の浪子 · 发表于 2012-11-27 13:08:14

直接吃有果肉,榨汁就没有了,呵呵~,其实榨汁喝会方便很多,营养应该是差不多的!

ｓeeＹa · 发表于 2012-11-27 13:08:19

比直接吃易吸收和消化

ˊ.龙之吻︷ · 发表于 2012-11-27 13:08:24

汁水易吸收

晒月亮的蜻蜓 · 发表于 2012-11-27 13:08:30

各自有好处

金马 · 发表于 2012-11-27 13:08:37

榨成汁纤维素没有了,营养减少了.

老鼠爱上猫 · 发表于 2012-11-27 13:08:43

大家加油！帮一下楼主！

		自动登录	找回密码
密码			注册