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查看: 119|回复: 6

多吃些栗子有什么好处吗?

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发表于 2010-1-22 02:29:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:江苏扬州
多吃些栗子有什么好处吗?
同上
情缘站长之家 Http://Www.XiuGoo.Com/Bbs
发表于 2010-1-22 02:29:15 | 显示全部楼层 IP:江苏扬州
两个青蛙跳井:不懂,不懂
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发表于 2010-1-22 02:29:18 | 显示全部楼层 IP:江苏扬州
我也不懂,纯支持一下算了。"
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发表于 2010-1-22 02:29:21 | 显示全部楼层 IP:江苏扬州
冬季吃板栗好处多多。栗子中不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分,热量也很高。栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。另外板栗还有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效。
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发表于 2010-1-22 02:29:24 | 显示全部楼层 IP:江苏扬州
板栗有补肾健脾、强身壮骨、益胃平肝等功效。
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发表于 2010-3-1 11:05:06 | 显示全部楼层 IP:四川成都
哈哈,这么多的人都回了,我敢不回吗?赶快回一个,很好的,我喜欢
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