做什么运动可以快速减掉身上多余的脂肪？

2010-5-28 05:38| 发布者: admin| 查看: 28| 评论: 0|原作者: 心然

不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜，
但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来，
人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品，
人体就不会增加脂肪..,,

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