做完愈加功为什么会感到恶心『热点问答』

引用 游客 2010-4-3 05:27

你要加强有氧训练还有就是在训练前要充分热身把身体弄柔暖

引用 游客 2010-4-3 05:27

在练习瑜珈前三个小时不能进食和进水，你可能没有注意到。如果下次注意了，就不会有这种情况的发生。

引用 游客 2010-4-3 05:27

颈椎是否有问题？

引用 游客 2010-4-3 05:27

因为练瑜伽之前吃的食物还没有消化或者练功时呼吸没有调整好

引用 游客 2010-4-3 05:27

那就吐,说不定是把体内的毒素全练出来了,你吐了就好了.嘿嘿~

引用 游客 2010-4-3 05:27

我练完了瑜伽功也头晕恶心，一共练过两次，都这样，后来那次竟然头晕到了站卧都不行，把胃里的东西都吐出来了，一天半没吃饭，后来挣扎着去医院打吊瓶，还拍了片子，颈椎没问题，还做了眼震什么检查，往耳朵里面灌水，测试是否是梅尼尔综合症，结果一切正常。三个月才好的。我自己判断是颈椎压迫了神经。希望你也注意，不能练就别练了，别伤了自己。

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