关于便秘问题，急急急？？？？？『热点问答』

引用 游客 2011-6-8 06:52

楼主今天你吃了吗？

引用 游客 2011-6-8 06:52

十万个为什么？

引用 游客 2011-6-8 06:52

女性便秘常见病因有：直肠前突、直肠粘膜内脱垂、乙状结肠冗长、横结肠下垂、结肠慢传输，还有子宫后倾、肠易激综合征等。建议去大一点的医院找肛肠科医生看一下，最起码做个“钡灌肠” 及“排粪造影”检查，以明确病因，对症治疗。建议用中药调治。 平时忌食辛辣、油炸、油腻之物，多食瓜果、蔬菜，多饮水(晨起一杯淡淡的温盐开水<可偏凉些，若有高血压，则不加盐>，晚睡前一杯蜜、麻油水<若有糖尿病不宜服蜜>)，养成定时排便的习惯，切勿忍便不解，更不要临厕努责；不要久站、久坐，要适量活动，每日早晚顺时钟轻柔腹部一刻钟左右，作些提肛锻炼。

引用 游客 2011-6-8 06:52

给你几个建议，都是我用过治好便秘和平时防止便秘的： 1、喝酸奶：每天喝酸奶，如果是长期便秘的话很可能使体内益生菌失调，要尽量多喝，坚持几天后效果就会很明显； 2、不用说了，多吃水果，最好是苹果、梨、桃、橘子、柑、柚子等； 3、平时饮食不要太精细，多吃粗粮； 4、养成良好的作息习惯，不要熬夜； 5、多运动。

引用 游客 2011-6-8 06:52

吃点芦荟胶囊就好了,见效快效果也很好,又不是长期便秘,不用很麻烦的.每个药店都有,5块钱左右.

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