特别容易着凉怎么办？『已回答』

引用 游客 2011-5-28 12:57

不知道，楼下的来回答！

引用 游客 2011-5-28 12:57

增强体质，多锻炼身体，不一定要剧烈运动，但要坚持，效果一定好

引用 游客 2011-5-28 12:57

你的手脚冰凉吗？大便稀吧？爱吃热的东西吗？舌苔薄白？ 如果是，可按以下做: 1.每天将少量的姜切成片当茶喝 2.不吃生、冷食物，特别是冰箱理刚拿出来的东西。 3.出太阳的时候多到户外锻炼，如快走，打羽毛球等适合自己的运动，不要大汗淋漓。 每周至少锻炼3次，越多越好。 4.晒背。晒背可使人的阳气上升，免疫力提高。 如果想快些好，需到中医院找平衡疗法的专家进行调理，他们会根据你的情况开出对症的药方，效果会比较好。 一定要尽早把自己过寒的身体调理好，不可忽视！

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