我是平胸，感到很自卑啊``『最新解决』

引用 游客 2011-5-27 22:10

楼主的帖子实在是写得太好了。文笔流畅，修辞得体，深得魏晋诸朝遗风，更将唐风宋骨发扬得入木三分，能在有生之年看见楼主的这个帖子。实在是我三生之幸啊。看完楼主的这个帖子之后，我竟产生出一种无以名之的悲痛感——啊，这么好的帖子，如果将来我再也看不到了，那我该怎么办？那我该怎么办？直到我毫不犹豫地把楼主的这个帖子收藏了，我内心的那种激动才逐渐平静下来。可是我立刻想到，这么好的帖子，倘若别人看不到，那么不是浪费楼主的心血吗？经过痛苦的思想斗争，我终于下定决心，牺牲小我，奉献大我。我要拿出这帖子奉献给人赏阅，我要把这个帖子一直往上顶，往上顶！顶到所有人都看到为止！

引用 游客 2011-5-27 22:10

唉，考虑这些干什么？只要你的男友或是老公不在意，那就成了。追求美是没错的，但不可过于执著，可以适当锻炼，修体美形。

引用 游客 2011-5-27 22:10

那你就去看看啊。。比你还平的人都有啊你怕什么啊

引用 游客 2011-5-27 22:09

我也比较喜欢平胸的女孩子，感觉好可爱，胸部小有小的好处，至少跑步什么的不会太累赘不会太累，你说呢？何必为了那些虚荣自己找罪受呢？如果一个男生真的喜欢你的话是不会太在意胸部大小的。那些无聊的人要说就让他们说去吧，他们要体现他们的肤浅和无知是他们的事，不是吗？

引用 游客 2011-5-27 22:09

飞机场是着陆的地方，丘陵地区反而不太好着陆哦。呵呵。萝卜青菜各有所爱，还是适当吃些丰胸类的食品，这样比较有好处，男人比较好大者多。

引用 游客 2011-5-27 22:09

虽然你的胸很平，但心怀坦荡！　祝你好运！

引用 游客 2011-5-27 22:09

你的腿好看吗？

引用 游客 2011-5-27 22:09

女性健胸 文章类型：健身美体 文章加入时间：2006年6月9日 22:3 -------------------------------------------------------------------------------- ※※全面健胸的因素 ?吃 应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是在促进性征的产生、性机能的形成方面有着重要得作用。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育，错过长成丰腴美健的机会。 ?练 平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动等，体育锻炼能促进胸部肌肉变得发达健美。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常发育的胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，乳房挺拔而富有弹性，这是最美的丰满胸。 ?按 按摩是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩乳房。具体操作是：在乳房周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房更丰满，更富有弹性。坚持每日用温水清洗乳房，这样不但能保持清洁，还能无意间起到按摩作用，增加乳房的韧牲性，预防下垂。 ?忌 有的女性为了追求曲线美，故意戴起大而挺的胸罩，致使众商家纷纷生产大号胸罩。专家认为，胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。乳房皮肤娇嫩，不宜过分暴晒，因此在夏天上衣不宜穿得太暴露，还要防止接触容易导致过敏或刺激性强的药物，以免使乳房皮肤受损。 ?防 近年来随着高物理性、化学性产品的应用，以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素，导致女性乳腺疾病呈多发趋势。给女性生理、精神、身体上带来了严重创伤。特别是乳腺癌根治手术不但切除乳房，而目还切除胸肌及乳房周围组织，不但影响美观，甚至对上肢功能造成一定的影响。因此，人们在美胸的同时别忘了须及早预防乳腺疾病，以免给身心带来痛苦。 ※※【长义堂说】做女人挺好最早是从一个产品的广告词中叫出来的，人们在赞同这种说法的同时也花费了大量的钱财。岂知，要作个挺好的女人也有不花钱的方法，而且不花钱的方法更根本，更要重视。 ※※健胸运动的几个简单方法 ?游泳 自由泳和仰泳均可锻炼此处肌肉。 ?墙上压 面向墙，与墙保持一手臂距离，放松双肩，眼睛直视前方，手掌放在墙上与肩水平、身体挺直，吸气并慢漫压近墙面，呼气并漫漫伸直手臂，重复10次，逐渐递增，最后可做30次。 ?掌上压 两只手掌心相对，紧压一个中等大小的球，置于胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，以后可逐渐增加。 ※※【长义堂说】虽然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但乳房上面是胸部肌肉，这可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼。锻炼肌肉不但体型美，而且身体健康。 ※※健胸的哑铃法 ?左腿下跪，右腿弯曲与地面平行，上身脊背挺直前倾，双手抓哑铃尽力向外伸展，并在胸前再次会合，两腿交换。 ?左腿下跪，右腿弯曲与地面保持平行，右手支撑于右腿之上，左手握哑铃向后伸，再馒慢上伸至肩膀高处，然后恢复原位。两腿交换。 ?右膝弯曲，左腿在后，蹬直呈弓筋步姿势，右手放在右大腿上，另一只手握哑铃，吸气时向上举至肩膀处，呼气时尽量向后椎。两腿交换。 ?仰卧，双腿弯曲，双手握哑铃，肘竖立，然后将握着哑铃的手臂向上伸举，同时呼气，放下时吸气。 ?仰卧，背部贴紧地面，不要留有空间。双手握哑铃，在胸部处向上伸举，尽力夹胸，接着将手臂尽量平行伸展，于肩膀高处落下，然后再伸直上举。 ?脊背保持挺直，双膝微微弯曲，两上臂尽量贴近耳朵，双手握哑铃上举、落下，做此组运动时不要改变上臂的位置。 ?站立，双手握哑铃置于胸前高度，互相挤压，一只手始终受到另一只手的挤压，而被向外推。 ?站立，手臂伸直置于身前，掌心向上，左右轮流将下臂提举向上臂，提举上臂时尽量让下臂紧贴上臂 ※※【长义堂说】这个办法是每天用2千克重的哑铃训练，第1个星期，每个动作做10-15次，然后逐渐增加训练次数。专家提醒你注意：是增加训练次数，而不是健加哑铃重量。观念要清楚，不可糊涂。

引用 游客 2011-5-27 22:09

找男友时先看看他会不会介意啊 其实如果对你影响挺大的话 到正规医院丰胸也是不错的选择

引用 游客 2011-5-27 22:09

灿烂而自信的笑脸能掩盖一切

引用 悠悠 2011-5-27 22:09

并不是所有男人都喜欢丰满的乳房的，我就不太喜欢。所以不要太自卑，好好完善自己的内在品质，将来肯定能找到喜欢你的人。 我妈老说，不要太注重外表，因为别人都干自己的事，谁有那闲工夫看你呀。所以不要太自卑，别人说就当没听见好了。

引用 游客 2011-5-27 22:09

我喜欢平胸的女孩子!

引用 悠悠 2011-5-27 22:09

正常人看人不是你的胸部，而是你的内在气质，那些只注重胸部的人一般都是不正常的人，不要在意。希望你天天有好心情。

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