八九个月的孩子补锌食补怎么补好？『已解决』

引用 游客 2011-5-27 22:00

老大,我好崇拜你哟

引用 游客 2011-5-27 22:00

十万个为什么？

引用 游客 2011-5-27 22:00

你骨子里真土。（细胞里真土、DNA真土）

引用 悠悠 2011-5-27 22:00

牡蛎(蚝)、小麦胚粉、谷类、蕨菜、蛏干、山核桃、肉类、肝脏、海鲜、蘑菇、蛋、乳品、芝麻等中锌含量相对比较高。 但要注意：锌是人体的微量元素，入过多的锌的话会影响铁、铜等元素吸收。 建议：适量吃点猪肝。对补铁、锌都有好处。 这是食补的方法，如果用药，可以适当喝一些葡酸锌。

查看全部评论(4)