怎样缓解压力？『已回答』

引用 游客 2010-10-20 02:15

楼主也我想了解你的问题。

引用 悠悠 2010-10-20 02:15

最简单又剩钱又实用的方法就是咀嚼口香糖。这就是美国军人总在咀嚼的原因。口香糖不但可以放松还可以缓解压力。是出门旅行工作之余不可缺少之物！（不信的人去看《探索》）

引用 游客 2010-10-20 02:15

把自己的心态调整为： "内松外紧"的状况。 平和、沉着、自如处事！

引用 游客 2010-10-20 02:15

中华女子学院 社会工作系 星雨热线为010-84659204(免费)!!服务时间:每周一至周六晚六点到十点（寒暑假除外）.星雨热线成立于1999年,服务面向社会各界人士,特别是在校学生群体，希望为他们提供心理\情感方面的疏导与支持,协助解决学习和生活中遇到的各种困惑,增强自我成长能力!

引用 游客 2010-10-20 02:15

1、带她可以去户外晒晒太阳、看看风景、呼吸呼吸新鲜空气，对她是最好的休息。 2、说话间一定注意不要过多提及高考啊、考不上会如何如何啊！会不经意间加重她的负担。 3、有空多给她聊聊她喜欢的事，让她开心一点！

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