如何让自己快乐『热点回答』

引用 游客 2010-10-20 01:14

我不明白楼主想说什么？

引用 游客 2010-10-20 01:14

小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.

引用 游客 2010-10-20 01:13

我路过,看到那么多使人快乐的方法，我都变得很快乐了，也很感动。你呢？

引用 游客 2010-10-20 01:13

告诉你，每当你不快乐的时候，先想清楚是什么原因。我的办法很简单，每当我不开心时，先找出原因，然后再想想这方面有多少人不如我，在这个时候，我从来不向前看，都是向后看，看不如我的人，笑比我过的差的人，笑有问题的人，这样，就会觉得平衡很多。所以，我建议你，首先应该肯定自己：我作为一个外人，就觉得你很了不起，都可以学开车了，这说明你很有能力，因为在诺大的中国，绝对是少数优秀的人才有能力从事这个工作的，因为，你不是专职司机，你是设计工作者，这说明你即将或者已经拥有了自己的专车，多自豪！ 再就是，去招聘市场看看，那里有那么多人为了工作，为了生存，在那里吃着简单的快餐，喝着瓶装矿泉水，他们在为生计忙着呢，而你，缺坐在高级的空调办公室，从事着金领才有的电脑设计工作，品着高级茶，吃着大鱼大肉，下班还考虑去健身，保持身材，周末去学开车，马上就要进入有车一族，想想，多美啊，干吗要不开心，真是和自己的美好生活过不去啊。 总之，在我不快乐时，我就想着那些和我同过学却过的不如我的人，说明我比他们强，当然在某一小小的地方而已。这是我最简单的办法。你不妨试试。 祝你开心，快乐。我只希望我身边的人快乐，所以给我的儿子起小名乐乐，尽管很平常，很大众化，但最少说明我对他的企盼是快乐重过一切。

引用 游客 2010-10-20 01:13

做自己喜欢的事情，过适合自己的生活。 这是产生快乐的环境因素。 快乐是由心里出发的，当你满足了一个事件或者一个事物时，你就能获得快乐。 并且，快乐可以是他人给于，也可以是自己创造的。 他人给于，需要等待，以及他人自愿。 因此，想要获得真正的快乐，必须自己去争取，想快乐，先做到满足。快乐是一种满足后的心态。 可以满足物质，也可以是满足精神。 快乐是一种愉悦的心灵享受。 既然，是享受，我们首先就要做到去面对生活，去适应、习惯生活。最后才是享受生活。 我们可以让自己去做努力、去争取、去奋斗，然后去享受这个努力着、奋斗着的过程，当成果出现时，我们就会很开心、高兴。甚至去疯狂的去享受成果带来的快乐。 快乐不会从天上掉下来，长久的快乐必须自己去争取。当我们做成一件事情时，自然会觉的快乐，甚至幸福。 记住快乐需要自己去争取。想要满足，就必须去实施过程、去付出。付出越多，获得成果时享受到的快乐越大、越清新。我们就会越去享受生活。这时，才知道生活的本质原来是享受。 快乐需要外围世界的参与，然后自己去积极融合。 相互交融，你不会发现这一过程，但是却在享受这一过程。 寻找快乐，是一种心态，一种态度。一种与外界融合方式的改变。 有一句话，用爱看世界，世界回报你以爱；用恨看世界，世界回报以恨。 这是一个发现的过程。快乐总是存在着，就看你用什么态度去寻找。 融合世界，靠的是自己的态度。还是上面那句话，快乐始终存在，就看用什么态度去寻找。 过一天，快乐是一天，不快乐也是一天。 只要，让自己充实、让生活充满Ji情。快乐就会变的很简单。

引用 游客 2010-10-20 01:13

人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。 首先，要树立正确的人生观、世界观。 人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。 其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。 再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。 积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。 向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。 对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。 乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！ 人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！

引用 游客 2010-10-20 01:13

晒太陽，慢跑，吃綠色疏菜，聽音樂

引用 游客 2010-10-20 01:13

如何快乐，我想首先应当是“我自己要快乐”。其次，不妨把心烦的事情放一放，做自己喜欢的事情，比如看一本自己很久以来想看的书、看一场电影、去某心仪已久的地方探险、旅游，甚至可以放纵一下自己，找回童心未泯的自己。第三，有一颗宽容的心，多站在别人的角度看问题。至于灵感，相信你会在放松的过程中、甚至梦中获得。 学车的教练？真是天下乌鸦一般黑！我学车时的教练也是那样。我想那是他们的职业道德有问题，也和他们的职业风险有关。你想，学车也是人命关天的大事，他的命、你的命，都掌握在你手里，他能不急吗？宽容一点，理解他的用心和目的，你的心情就好多了。 祝你永远快乐！！

引用 游客 2010-10-20 01:13

只要自己快乐 想幸福的事情 和爱人在一起

引用 游客 2010-10-20 01:13

Q:进段时间，工作压力很大，压得我透不过气来。 A:想想你工作的目的，是为了家人？为了自己？为了前途？为了金钱？...压力不是别人和环境给的，而是自己想太多而引起的。其实解决的方法是你意想不到的简单：上班时每1个小时小息3－5分钟，呼吸新鲜的空气，抬头四周看看。下班回家好好享受生活，比如用心品尝食物，看笑话书（真正好笑的那种）；在不上班的时候不要想上班的事情。身体压力少了，心灵的压力自然会消失。 Q:但是最重要的是，与同事之间发生了一些分歧与矛盾，这让我在工作上更加感到吃力。 A:一个老和尚的一句话，“何苦要气呢？气就是别人吐出来，而你却接到嘴里的东西。”这样想想，再气下去不是很冤？ Q:生活中，太多的朋友分分离离，听着她们的故事，自己不能安慰她们，反而被感染了，多愁善感起来。 A:多愁善感是人的天性，很难改，其实也没有必要改。听她们的故事让你情绪不好，证明你对生活还有感受力。难道你希望自己麻木不仁，听了朋友的故事后也不叹气吗？感情丰富是你的特点，好好利用你的长处，让大家都看到你人性化的一面。 最后，每天起来时对着镜子里的自己微笑。起初好像很白痴。可是久而久之你就会真的快乐起来。这是对自己的心里暗示，绝对有效。

引用 游客 2010-10-20 01:13

很容易受外界(环境.语言.评论.印象等)影响的人是心理脆弱的表现,害怕别人小看自己,贬视自己或无端的猜疑别人等等都是缺乏自信心的表现,这些就是你自己给自己设的屏障,自己找苦吃 何必在乎于别人的一言一行?何必角逐于短暂的利害关系上,肤浅的个人得失上?静下心来创作设计,发展自己,充实自己,就算忍辱负重又怎样?你的目标应该更远不是么?把时间浪费在周围无聊的人事琐事上,很不值吧? 你管教官怎么说,怎么做?把心思全放在学习上不就好了么?生气了,深呼吸,控制自己的情绪,你走的路是你自己的,坚持的人生理想也是自己的,你在向前走,旁人怎奈你何? 我想设计工作需要灵感吧?在人与人的琐事中纠缠,会不会有灵感我不知道,但我知道思想包袱是自己给自己背的 参考意见,可能说的不对,但希望可以帮到你

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