找骨科专家￥￥￥￥『已解决』

引用 游客 2010-10-20 00:13

我去搬救兵！

引用 游客 2010-10-20 00:13

不要紧的咬咬牙就好了,我原来也是这样的

引用 游客 2010-10-20 00:13

骨科在后期功能锻炼讲究的是循序渐进，楼上的说的很好了，我再补充一些。 当然是需要继续功能锻炼的,但是有一点,你必须在医生的指导下做。伤科有句话叫做，用痛苦换功能，明白么？ 另外可以考虑用一些舒筋活血的中草药来熏洗，也有一定的效果。 给你提供我们单位的外用洗药：艾叶15g，红花20g,川椒10g，川断20g，桂枝15g，伸筋草20g.以上六味煎药熏洗就可以了。 你试试看。

引用 游客 2010-10-20 00:13

硬来也要一点一点的 你给他压时 可以每天早中晚各一次 慢慢的来 一次比一次多用一点点力 慢慢来 会好的！

引用 游客 2010-10-20 00:13

现在还是功能恢复期，建议还是不能用过大过猛的力。可以用CPM机来帮助锻炼，自己锻炼时可以以伸带屈，只要有一定的活动度并且每天都有进展就行，决不可操之过急。另外还要看一下骨痂生长如何或骨折线的情况，如果生长的好，锻炼是没问题的；如果生长的不好，一定要注意，因内固定材料都有疲劳极限，如果在疲劳极限内骨折愈合了钢板就没问题，但达到了固定材料的疲劳极限骨折仍没有愈合，过量的活动会造成钢板的折断。 自己具体可以坐在床边炼膝关节的屈伸，屈时自己先用力屈，屈不下去时旁边人可以帮一下，有一点痛是正常的，不可以出现剧烈疼痛，还可以在足背上放上沙袋压，但有一条：一定要循序渐进！

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