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本人今年38岁，血压是150/110，请问该注意那些饮食？

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追梦人︶ㄣ

电梯直达

1^#

发表于 2010-1-30 05:56:34 | 只看该作者回帖奖励

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本人今年38岁，血压是150/110，请问该注意那些饮食？
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人偶娃娃

2^#

发表于 2010-1-30 05:56:37 | 只看该作者

楼主还没有找到答案

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√死胖子

3^#

发表于 2010-1-30 05:56:40 | 只看该作者

楼主的问题挺有意思的。

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丑剑客

4^#

发表于 2010-1-30 05:56:43 | 只看该作者

你的血压有点高了，饮食应注意的是，不要吃过冷和过热，五味太过重的食物。进食和活动的速度不要过快，尤其是瞬间的动作。保持心情的稳定，开心点，不要让情绪的波动过大，引起血压的突然上升。定时坚持测量血压，服点降压药，稳定血压。洗澡的水温不要过冷过热，更不能突冷突热。

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边走边看

5^#

发表于 2010-1-30 05:56:46 | 只看该作者

r人的理想血压是: 120/80 正常血压是: 130/85

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ＱＱ糖

6^#

发表于 2010-1-30 05:56:49 | 只看该作者

每天的食盐量5克以下

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飘香剑雨

7^#

发表于 2010-1-30 05:56:52 | 只看该作者

我的血压和你一样比较偏高。吃药固能降压，但吃后药就不能断。
我现在的做法：1.尽量少吃大肉,牛、羊肉也要适量。２．多吃芹菜、黑木耳、胡萝卜等。３．每天用山楂１０片泡水喝（医疗药店有售），因为山楂有降血压，降血脂的作用。４．早睡早起，每天坚持锻炼。
我现在的血压有所下降，你不妨试一试。

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妈妈猪的一天

8^#

发表于 2010-1-30 05:56:55 | 只看该作者

见过提问，没见过这样提问的。

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车大炮

9^#

发表于 2010-2-28 05:05:04 | 只看该作者

不错不错,我喜欢看

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波少

10^#

发表于 2010-3-17 15:05:05 | 只看该作者

情缘采集器站长必备的维护软件，全自动采集，发帖，顶贴，宣传

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