当心六种最容易发胖的零食？

电梯直达

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发表于 2010-1-23 04:25:15 | 只看该作者回帖奖励

当心六种最容易发胖的零食？
同上

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发表于 2010-1-23 04:25:24 | 只看该作者

酪梨、香蕉、榴莲等热量高的水果，是很容易胖的。水果中所含的卡路里最及糖分含量有高低不同，如果卡路里量及糖分含量高的水果吃多了（像酪梨、香蕉、榴？等水果），再加上水果中所含的果糖容易转化为脂肪，其实很容易导致身体发胖，而且也会造成身体营养不均匀。低热量水果有橘子、李子、柠檬、葡萄、杏、柚、梨、等等。

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发表于 2010-1-23 04:25:21 | 只看该作者

白痴也比楼下的聪明！

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发表于 2010-1-23 04:25:18 | 只看该作者

OH! My God！

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