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[交流] 注意力不集中怎么办啊

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1#
发表于 2011-10-10 21:55:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

注意力不集中怎么办啊
同上
2#
发表于 2011-10-10 21:55:44 | 只看该作者
经常回答问题的DX都不在,没办法了。
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3#
发表于 2011-10-10 21:55:45 | 只看该作者
不知道,帮顶!
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4#
发表于 2011-10-10 21:55:46 | 只看该作者
强迫自己
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5#
发表于 2011-10-10 21:55:47 | 只看该作者
能把问题说的更清楚一些吗??
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6#
发表于 2011-10-10 21:55:49 | 只看该作者
什么意思?哪方面的注意力?
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7#
发表于 2011-10-10 21:55:52 | 只看该作者
那方面啊`?
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8#
发表于 2011-10-10 21:55:54 | 只看该作者
如果在球场上注意力不集中的话,那只有两方面原因,一点是场外因素,有美女看你拉,有家人看你拉,有好朋友看你拉 ,你可能会分神,第二点就是在场上你体能跟不上了,导致大脑缺氧或者是想往那跑但是跑不动,解决的办法:
1:强制自己的眼睛,球在哪你就看球就可以了,余光都不要去瞄场外的事情,时刻想着自己在比赛
2:不用说拉,好好练练自己的体能吧,短期能做的就是合理的分配自己的体力,喝水要适量,不能喝太多的水,水喝多了体力发而下降,可以往头上浇点水,让自己保持清醒和兴奋的思维
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9#
发表于 2011-10-10 21:55:55 | 只看该作者
真是的,怎么也不清楚一点啊,是哪方面的啊,还是做每一件多这样啊。如果是这样的话,肯定是没睡醒
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