[交流] 怎样才能练习好打篮下？？？

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夜来香

电梯直达

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发表于 2011-10-1 20:47:51 | 只看该作者回帖奖励

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怎样才能练习好打篮下？？？
我是个篮球迷，也经常打，我身高181，体重180，但是我还是相当灵活的，身体素质也不错，可以抓到篮圈，属于那种比较结实的类型，控球突破和中投都有一定的成功率，在我上大学时是系篮球队的，因为我有一定的体重，虽然个子没有优势，但有时候我还是会利用一些身体的优势去在篮下单打对位的对手，可能是我没有经过专业训练的缘故吧，在篮下脚步运用的不是很好，所以有时成功率不高，大家谁有打篮下的方法和心得，敬请指教！我在这里谢谢大家！

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