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标题: 怎样投出弧度球,怎样使手腕有劲,不投平球 [打印本页]

作者: 賤xs騷 时间: 2011-10-18 21:21
标题: 怎样投出弧度球,怎样使手腕有劲,不投平球

怎样投出弧度球,怎样使手腕有劲,不投平球
同上

作者: 独臂神军 时间: 2011-10-18 21:21
不是沙发就是凳子！！

作者: Оo水流影在. 时间: 2011-10-18 21:21
我也不知道....

作者: $星辰 时间: 2011-10-18 21:21
出手点要高

作者: 芙蓉泣露 时间: 2011-10-18 21:21
实在不行就用大臂之力

作者: 金马 时间: 2011-10-18 21:21
每天投至少1000次，保持正确的姿势，用手腕的力量。
球星就是这么锻炼出来的。
努力吧。

作者: 顺其自然 时间: 2011-10-18 21:21
45度投

作者: 逍遥 时间: 2011-10-18 21:21
练跳投

作者: ████ 时间: 2011-10-18 21:21
俯卧撑

作者: aiq無奈tx 时间: 2011-10-18 21:21
利用手腕的力量将球投出的高度提升，不过不要太高了，成了高射炮，命中率不会很高的

用哑铃可以提升手腕的力量，做俯卧撑也可以哦

作者: 冰美人 时间: 2011-10-18 21:21
看看篮球教科书吧，等你改了投篮动作后，如果不行再来问吧，明显是动作不对吧

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