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标题: 一包酸奶的热量是多少每天喝2包酸奶和一包纯牛奶是否过量 [打印本页]

作者: ｓeeＹa 时间: 2010-2-1 04:28
标题: 一包酸奶的热量是多少每天喝2包酸奶和一包纯牛奶是否过量
一包酸奶的热量是多少每天喝2包酸奶和一包纯牛奶是否过量
同上

作者: ︶ㄣ帅々︷` 时间: 2010-2-1 04:28
哈哈！和楼主想到一块了！

作者: 風雲々無心メ 时间: 2010-2-1 04:28
提问要有提问的技巧！

作者: ︶ㄣ风飄零ヤ 时间: 2010-2-1 04:28
　　低脂牛奶240C.C大约含120大卡，而同样份量低脂优酪乳却含150~200大卡(依各家厂牌不同)，因此热量比想象的来的多。如果想要喝热量较少的酸奶，倒是推荐您选择标示脱脂且低热量的酸奶，因为同样240C.C却只含100大卡左右的热量。

　　喝奶同时减少吃饭，不算过量。

作者: 熾天使rose 时间: 2010-2-1 04:28
我想要申请做的斑主。。。。。。。。。

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