新微赢技术网

标题: 老年人扭秧歌好不好？ [打印本页]

作者: 清茶淡水 时间: 2010-2-1 01:50
标题: 老年人扭秧歌好不好？
老年人扭秧歌好不好？
扭秧歌是时下较为流行的一项老年健身活动。但是有没要要注意的地方呢？

作者: 玲珑之翼 时间: 2010-2-1 01:50
顶

作者: 爱(じΩvê) 时间: 2010-2-1 01:50
大家要注意秩序，不要乱灌水（不是水）

作者: 江边人家 时间: 2010-2-1 01:50
医学专家指出，扭秧歌时，由于节奏较快，很容易使人情绪兴奋，血压上升。而老年人普遍存在血管硬化的现象，特别是患有高血压、冠心病、脑动脉硬化的老人，更容易因过度兴奋造成脑血管破裂而发生意外。
此外，长时间扭秧歌还会使老人的心肌处于超负荷工作状态，发生心力衰竭的可能比正常状态下高许多。因此，专家提醒，扭秧歌一定要适度，特别是患有高血压、冠心病、脑动脉硬化、肾炎、糖尿病的老人，更要注意扭秧歌时，幅度不要过大、时间不宜过长。

作者: 红星 时间: 2010-2-1 01:50
本来在潜水，看到LZ这篇矿石奇文，实在忍不住出来冒个泡泡：真TM天书啊！

欢迎光临新微赢技术网 (http://bbs.weiying.cn/)