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标题: 鸡蛋吃太多是否回影响健康 [打印本页]

作者: 陈君 时间: 2010-1-31 08:03
标题: 鸡蛋吃太多是否回影响健康
鸡蛋吃太多是否回影响健康
不会影响健康

作者: 残恋思香 时间: 2010-1-31 08:03
楼主是傻帽！

作者: Yaci 时间: 2010-1-31 08:03
哈哈！和楼主想到一块了！

作者: 藤蘿下的陽光 时间: 2010-1-31 08:03
鸡蛋一天不能吃的太多，因为鸡蛋含胆固醇高吃多了对身体不好，一天吃两个就可以了。

作者: 不材之木 时间: 2010-1-31 08:03
吃多了不容易消化。别的没什么了。

作者: 一网情深 时间: 2010-1-31 08:04
当然会，因为鸡蛋是高营养食物，一个人每天最好吃一个鸡蛋，吃多了会给你的胃增加负担。

作者: 阿玛比雷 时间: 2010-1-31 08:04
鸡蛋吃多了也会中毒。体虚之人、大病初愈的患者和产妇若大量吃鸡蛋，就会增加消化系统的负担。多吃鸡蛋，体内蛋白质含量过高，在肠道中造成异常分解，产生大量的氨，这种氨是有毒的，一旦氨溶于血液中，则对人体有害。有时未完全消化的蛋白质在肠道中腐败，产生羟、酚、吲哚等，这些化学物质对人体的毒害也很大，因而出现上述“蛋白质中毒综合症”的病理表现。按人体对蛋白质的消化、吸收功能来看，每日吃2至3个鸡蛋就足够了。

作者: 香叶aiq格格 时间: 2010-1-31 08:04
一定不好啊任何东西都不能吃过量麻而且蛋黄热量高不太好哦减肥的MM可千万只可以吃蛋白

作者: 航母风云 时间: 2010-1-31 08:04
吃得太多会消化不良，加重肠胃负担

作者: 爽口爽心 时间: 2010-1-31 08:04
蛋的蛋黄含有相当丰富的脂肪，而且非常容易被人体吸收，或许有人会担心蛋黄中的胆固醇太高，会影响健康，其实不必担心，因为蛋黄中的蛋黄素能够同时殧促进人体内的脂肪代谢，蛋白质也能够阻止多余的胆固醇留在血液中，能够帮你预防动脉硬化以及血管疾病，所以一般人一天鸡蛋的食用量其实只要不操超过5颗就没关系。
不过鸡蛋不是吃得越多就越好，一般成年人一天吃2~3个也就足以供应一天的养分。

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