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标题: 本人今年38岁，血压是150/110，请问该注意那些饮食？ [打印本页]

作者: 追梦人︶ㄣ 时间: 2010-1-30 05:56
标题: 本人今年38岁，血压是150/110，请问该注意那些饮食？
本人今年38岁，血压是150/110，请问该注意那些饮食？
同上

作者: 人偶娃娃 时间: 2010-1-30 05:56
楼主还没有找到答案

作者: √死胖子 时间: 2010-1-30 05:56
楼主的问题挺有意思的。

作者: 丑剑客 时间: 2010-1-30 05:56
你的血压有点高了，饮食应注意的是，不要吃过冷和过热，五味太过重的食物。进食和活动的速度不要过快，尤其是瞬间的动作。保持心情的稳定，开心点，不要让情绪的波动过大，引起血压的突然上升。定时坚持测量血压，服点降压药，稳定血压。洗澡的水温不要过冷过热，更不能突冷突热。

作者: 边走边看 时间: 2010-1-30 05:56
r人的理想血压是: 120/80 正常血压是: 130/85

作者: ＱＱ糖 时间: 2010-1-30 05:56
每天的食盐量5克以下

作者: 飘香剑雨 时间: 2010-1-30 05:56
我的血压和你一样比较偏高。吃药固能降压，但吃后药就不能断。
我现在的做法：1.尽量少吃大肉,牛、羊肉也要适量。２．多吃芹菜、黑木耳、胡萝卜等。３．每天用山楂１０片泡水喝（医疗药店有售），因为山楂有降血压，降血脂的作用。４．早睡早起，每天坚持锻炼。
我现在的血压有所下降，你不妨试一试。

作者: 妈妈猪的一天 时间: 2010-1-30 05:56
见过提问，没见过这样提问的。

作者: 车大炮 时间: 2010-2-28 05:05
不错不错,我喜欢看

作者: 波少 时间: 2010-3-17 15:05
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