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标题: 夜里腿冷怎么办 [打印本页]

作者: ﹎想埝祢⿰ 时间: 2010-1-24 06:45
标题: 夜里腿冷怎么办
夜里腿冷怎么办
一到夜里３点多腿特别的冷　

作者: οしαУ′颴 时间: 2010-1-24 06:45
哈哈！和楼主想到一块了！

作者: 凤蔷¤蹁跹 时间: 2010-1-24 06:45
嘿嘿，正想提问呢！

作者: 叛逆ぁ太上皇 时间: 2010-1-24 06:45
晚上睡觉之前用热水把脚泡一下，时间最好要长一点

作者: ~~真累~~ 时间: 2010-1-24 06:46
我认为林海之声的答案比较好，不妨一试。

作者: ぱホ 时间: 2010-1-24 06:46
冲个热水袋

作者: 灬☆爱你 时间: 2010-1-24 06:46
用电热毯,上面再一条被子

作者: ヤforget♀戀 时间: 2010-1-24 06:46
林海之声说得对
               我补充二点：
               一、记得晚上用热水泡脚
               二、加强缎练身体

作者: 风忠人 时间: 2010-1-24 06:46
多盖床被子吧。最好用电热毯。

作者: 随chu风liu 时间: 2010-1-24 06:46
先用热水泡，然后用热水袋暖脚。

作者: 芯頽廢.。﹖ 时间: 2010-1-24 06:46
盖被子

作者: 天泪离星 时间: 2010-1-24 06:46
1.平时适当多活动，促进全身血液循环。
2.冬天尽量多吃些，晕素结合的饭菜，晚攴吃些，活血的火锅。
3.冬补柴鸡，加当归、党参、绍酒炖煲吃。
4.热水烫脚后，夜里入睡。
5.注意下半身加盖压风被，保暖腿部！

作者: 水乡渔夫 时间: 2010-1-24 06:46
平时体育运动是关键。

作者: 我只在乎你 时间: 2010-1-24 06:46
我也有这样的问题
我原来也是用热水烫脚后才睡，但是一钻入冰冷的被窝，脚又变得冰冷了，
现在，我在睡前喝一小杯葡萄酒再睡，效果还不错，睡到天亮脚还是暖的，你不防试试看，一天一小杯葡萄酒不但有利于健康，还能让你的脚暖起来。

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