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标题: 吃方便面会影响健康吗？ [打印本页]

作者: v九天〓云龙 时间: 2010-1-21 05:48
标题: 吃方便面会影响健康吗？
吃方便面会影响健康吗？
我因为上课的原因所以老是吃方便面，但是后来我的同学说我的脸黄黄的啊！好像是营养跟不上导致贫血！那到底方便面好不好啊？
情缘知识问答 Www.XiuGoo.Com

作者: 草根 时间: 2010-1-21 05:48
虽然我知道帮不了你，但我还是要说：我也不知道啊楼主！

作者: 下雨的云 时间: 2010-1-21 05:48
我也不知道....

作者: べ.べ凡士林 时间: 2010-1-21 05:48
拆开一泡就能食用，方便面确实给人们生活带来了极大方便。然而专家忠告说，为了健康，千万别把方便面当作正餐主食，更不宜长期食用，尤其是老人和处于生长期的儿童。

　　专家拿出一项调查资料证实：长期吃方便面的人，有６０％营养不良，５４％患缺铁性贫血，２３％缺乏维生素Ａ，２０％缺乏维生素Ｂ，还有２０％缺锌。

　　方便面贮存不当，还会被病菌和有毒物质侵扰，因此专家还提醒说，人们食用变了质的方便面，可能会得急性胃肠炎等疾病。其次，酸价和过氧化值是方便面重要的卫生指标，如酸价不合格，说明方便面中的油脂已经氧化变质，不但会影响人体的消化吸收，而且口味和营养价值大打折扣；过氧化值严重超标的方便面，吃了能引起呕吐、腹泻等症状。

　　应该说，质量合格的方便面对人体无害，专家说，遇特殊情况（如工作繁忙、天热煮饭麻烦等）需较长一段时间吃方便面，应注意补充水果、鲜蛋、蔬菜、水产品等营养食物；另外，方便面最好随吃随买，贮存时间不能太长，买回家置于阴凉、干燥处，以免油脂氧化。　

作者: 漫步烟雨中 时间: 2010-1-21 05:48
方便面不是一种好食品，偶而充饥还可，常吃就会营养不良。尽量少吃。

作者: ─────╂ 时间: 2010-1-21 05:48
为了你的肾,为了你的胃,千万不要再吃方便面!

作者: 生活的成功者 时间: 2010-1-21 05:48
是的！

作者: 乄獨萊◇獨徍 时间: 2010-1-21 05:48
当然不好了想都会想的吗

作者: 轻松由我 时间: 2010-1-21 05:48
会的，尤其是面汤。

作者: 红苹果 时间: 2010-1-21 05:48
肯定的回答你，是的，因为方便面在世界上被例为垃圾食品。
为了你的健康，还是不要吃为好，民以食为天。
学习固然重要，但身体是一切之本，没有了一个健康的身体，还谈的上其它的一切吗？你说呢？
祝你的身体早日恢复健康，学习更上一层楼。

作者: 我為ぷぃ情醉 时间: 2010-1-21 05:48
偶尔吃一下还可以，长期食用可就不好了，那里没什么营养的，是被归为垃圾食品一类的。

作者: 为爱种菜！ 时间: 2010-1-21 05:48
是啊，方便面对身体有很多的危害，以后尽量少吃哦。

作者: 君临贵妃 时间: 2010-1-21 05:48
当然不好了,方便面被列为世界十大有害健康产品,它不好的程度可见一般.

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